এএইচএম জুলকার নাইন বেনহুরের সঙ্গে প্রশিক্ষণ

উপোকান-দো কী?

১৯৭৬ সালে আমাদের প্রতিষ্ঠাতা গ্র্যান্ডমাস্টার এ.বি.জেড নায়েন পোস্টিং ঢাকা শ্যাম্পুর উজালা ফ্যাক্টরিতে এর সূচনা করেন।

“উপকান-দো” শব্দের অর্থ দাঁড়ায় –
উ = উন্নত, প = পদ্ধতি, কান = ঘর, দো = পথ বা অনুশীলন।
অর্থাৎ, উপকান-দো হলো খালি হাতে আত্মরক্ষার উন্নত পদ্ধতির ঘর ও পথ।

আমাদের লক্ষ্য শুধু আত্মরক্ষা শেখানো নয়, বরং শিক্ষার্থীদের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক উন্নতি ঘটানো। উপকান-দো অনুশীলনের মাধ্যমে পাওয়া যায়:

• সুস্থ ও শক্তিশালী শরীর
• আত্মনিয়ন্ত্রণ ও আত্মবিশ্বাস
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
• আত্মরক্ষার বিশেষ দক্ষতা

এছাড়াও, মেধাবী শিক্ষার্থীদের জন্য রয়েছে স্কলারশিপ ও আর্থিক পুরস্কার, যা তাদেরকে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণে উৎসাহিত করে।

উপকান-দো শুধু একটি মার্শাল আর্ট নয়, বরং একটি উন্নত জীবনের দিশা।